Po 11týdnech

Milá Miluše, jste skvělá ! Doufám že to manžel ocení a pomůže s rychlým dovybavením šatníku. Například tak, že Vám hezké šatičky koupí a vy si je potom hezky na chviličku do šatníku pověsíte. Co se týká rychlého váhového úbytku. Je logické, že je třeba váhu o to pečlivěji kontrolovat a platí to, co je napsáno v Pokynech. Pravidelná týdenní kontrola a případná korekce jídelníčku je naprosto nutná a nelze ji žádným jiným postupem nahradit. Pokud je člověk disciplinovaný žádný problém v rychlém hubnutí opravdu není. Pomalé hubnutí je velmi dobrá rada, bohužel vede jen u velmi malého procenta o b é z n í ch lidí k úspěchu. Vždyť svojí nediscipliností se k obezitě propracovali ! Jak najednou po nich můžete chtít, aby disciplinovaní byli a změnili větší část svých dlouhodobých stravovacích návyků ? V současné době není vůbec snadné sestavit dietní jídelníček bez rady a kontroly odborníka. Jak navíc dlouhodobě vydržet omezování v konzumaci jídla ( tolik skvělých pamlsků kolem nás) a zároveň nevidět hmatatelný výsledek ( občas se dokáže jen pár kilogramů na počátku) ? Naše dlouhodobé zkušenosti bohužel ukázaly, že nejúčinější a nejefektivnější způsob z dlouhodobého pohledu je přísný dietní režim na počátku, který má jasný a motivující výsledek, následovaný postupným osvojováním nového jídelníčku, nejlépe pod pravidelnou kontrolou lékaře či nutričního terapeuta. Takto selhává lidí výrazně méně a také větší množství lidí si váhu dlouhodobě udržuje tak, aby bylo sníženo riziko zdravotních komplikací. To vidím jako jediný reálný způsob, jak snížit nadváhu o velkého počtu obézních a ovlivnit takto zásadním způsobem zdravotní stav obézní části populace. Nevím však, zda naše zdravotnictví bude mít zájem s obezitou něco dělat a vytvoří třeba síť specialistů, jejichž práce bude hrazena úplně či částečně z veřejného zdravotního pojištění. Vždyť by se potom spotřebovalo méně léků a lidé by byly méně nemocní ! Nejsem si jist, zda tady bude někdy celospolečenský zájem takto systém nastavit, když se dá na zdravotnictví vydělat tolik peněz a tolik lidí v něm a okolo zaměstnat. Zejména pak, když si zdravotní pojišťovny celkem beztarostně žijí a nic je nenutí snižovat náklady. Legislativa jim toho navíc pro jistotu moc neumožňuje. Proto musí být každý připraven na to, že vše záleží hlavně na něm a na jeho odpovědnosti a že na zázraky spolehnutí není.