V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
dietní plán 10ddp v těhotenství
Dobrý den, v těhotenství žádný z DP doporučit nemohu. Vše bych řešil pouze úpravou jídelníčku. Volte prosím nízkotučné mléčné výrobky, libové maso, zeleninu a malé porce ovoce. Vyvarujte se příloh, pečiva ( je možné Dietline celozrnný žitný chléb-1 porci za den), cereálních výrobků, nápojů s obsahem sacharidů včetně džusů. Je možné pít čerstvou ovocnou či zeleninovou šťávu v množství 200ml denně. Užívejte multivitamín-multiminerál např. Maternu či Calibrum mami. Do jídelničku je možné na svačinu volit výrobky Guareta ( polévky, pudinky, tyčinky, krém).
Dobrý den, jsem v 5tt a po hormonální léčbě jsem nabrala několik kg. Proto bych se ráda zeptala, zda je možné, abych krátkodobě držela Váš 10 denní dietní plán s následnou stabilizací. Samozřejmě budu užívat současně vitamíny. Ráda bych zhubla tak cca 3kg. Děkuji za odpověď.
