V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
dietní plány
Milá Moniko, osobně bych doporučil plán vlákninový (Last Minute), který je velmi snadné dodržet a dosahuje se výborných výsledků. Bude však důležité, aby jste nepodcenila stabilizaci a pravidelnou týdenní kontrolu tělesné hmotnosti (viz.Pokyny). Případný nárůst 3-4 kil za rok ( ne každý dokáže být stále disciplinovaný) se dá pak snadno vrátit nazpátek 1x za rok některým z naších plánů. Těším se na Vaši zprávu jak se Vám daří.
Dobré ráno, děkuji za tip, váhala jsem mezi tímto a PDP15. Už se těším na první výsledky a musím přiznat, že jsem hodně váhala, ale přesvědčily mě výsledky a ohlasy ostatních bojovnic :-))přeji všem hodně úspěchů a brzy se ozvu Monika
Vážený pane doktore,
v těhotenství jsem přibrala 17 kg, už 7 let se marně snažím dostat se na původní váhu. Několikrát jsem zhubla cca 5-7 kg, ale vrátila jsem se vždycky na původní váhu a naštěstí více nepřibírám. Který DP byste mi doporučil ? Děkuji za odpověď Monika
