V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
štítná žláza
Milá Katrin, zanechání kouření většinou přinese nárůst váhy, protože kuřáci nejsou připraveni k tomu, že si musí váhu týdně kontrolovat a včas omezit energetický příjem. Mají problém překonat závislost na nikotinu a zvládnout další problém navíc není opravdu snadné. Plán zkusit určitě můžete. Myslím, že jiná cesta není. Musíte volit po nějakou dobu přesný nízkoenergetický jídelníček. Prosím o pečlivé přečtení Pokynů a těším se, že se ozvete jak se Vám daří. Jsem jinak rád, že je o dalšího kuřáka méně. Určitě vydržte!!!
Dobrý den,mám na vás několik dotazů. Je mi 38 let v roce 2006 mi odstranili štítnou žlázu - autoimunnitní hyperthyreoza. Do té doby jsem byla silná kuřačka a vážila jsem 50 kg - výška 164cm. Měla jsem nepravidelný režim - zdravotní sestra ve směnném provozu -ARO/JIP. Po operaci jsem měla delší dobu zdravotní problémy a byla jsem oteklá a unavená, přestala jsem kouřit a byla jsem čtyři měsíce v neschopnosti. Objevovaly se u mě stavy neutěšeného hladu - a následkem toho jsem přibrala nškolik kilo cca 5-8 kg za půl roku. Od té doby stále přibírám na váze, přestože se nijak nepřejídám, v jídelníčku převažuje zelenina a ovoce, nekouřím a věnuji se turistice a plavání. Problém je v tom, že se mi nedaří snížit váhu ani o pár kilo- současná váha je 73 kg, přesto že jím malé porce, vyřadila jsem smažená jídla, sladkosti jím výjimešně. Moje fyzická výkonnost, na kterou jsem byla zvyklá , je pryč. Myslíte, že mohu zkusit váš DP s vlákninou na 15 dní, bez předešlé konzultace ve vašem centru? Užívám ještě lék Vasocardin a HAK - ( WPW sy )
