V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
vhodný dietní plán
Milá Marcelko, váhový úbytek, který uvádíte trochu signalizuje, že jste nebyla úplně důsledná. 2-3 kávy s mlékem za den vhodné nejsou. Mléko si můžeme dopřát v množství, které ubereme při přípravě pudinků. Sušená smetana pak do jídelníčku nepatří. Jinak jídla je možné sloučit. Vhodné je sloučení vlákninové polévky s jiným výrobkem z denního jídelníčku z Plánu dle chuti.
Dobrý den, po týdnu DP na 15 dní s vlákninou jsem zhubla 2kg.Mým cílem je alespoň 20kg.Poraďte mi, jaký DP si mám dále objednat.Vadí hodně, když některý den nestihnu sníst všech 5 jídel? A brzdí hubnutí 2-3 kávy s mlékem nebo sušenou rostlinou smetanou denně?Děkuji za odpověď.Marcela
Milá Marcelko, děkujeme za zprávu. Chybu napravíme a velmi se omlouváme. Jen prosím napište kontaktní údaje mailem abychom Vás mohli identifikovat. Jinak doporučuji stoupnout na váhu až skutečně po týdnu i když to svádí ...
Dobrý den, již čtvrtý den užívám DP s vlákninou na 15 dní. Moc mi chutná, jsem spokojená, na váze prozatím 1kg dole. Ale neměla jsem v zásilce čokoládový pudink, tak vás žádám o jeho dodatečné zaslání. Děkuji Marcela
Milá Marcelo, pokud jste zdravá doporučil bych vám DP vlákninový na 15 dnů. Ten se v tomto počasí mimořádně snadno dodržuje a váha půjde dobře dolů. Nezapomeňte si prosím pečlivě přečíst Pokyny a určitě se kdykoliv ozvěte, pokud bude něco nejasného. Snažím se odpovídat nejpozději do 24 hod.
Dobrý večer,je mi 37 let,měřím 160cm a nyní vážím 75kg.Během posledních 6 let jsem přibrala 22kg.Jaký dietní plán je pro mě vhodný, abych se vrátila na původní váhu? A nebo je lepší nejdříve osobní konzultace s paní doktorkou? Děkuji za odpověď.Marcela
