jídelníček

Dobrý den, únava za volantem po 6 hodinách jízdy ( i přerušované) je přirozená. Skromný jídelníček může věci spíše pomoci, protože energetický výdej při této činnosti je prakticky nulový a nadbytečný příjem energie únavu prohlubuje. Jednotlivá jídla Guarety jsou zaměnitelná viz. Pokyny. To platí také o koktejlu a omeletě Dietline. proto je možné si sestavit DP tak, jak Vám nejlépe vyhovuje. Plán je jinak možné vytisknout z webu viz. Dietní plány. Je tam také rozpis produktů a tak je snadné vyměnit a objednat do počtu jeden výrobek za druhý. PS : Pudinky si můžeme připravit do šejkru a postupně je ujídat. Pokud si je zamícháme s 2 lžičkami Guarety Slimlinei, máme to hutnější a ujídání nám zabere podstatně více času.

Milá Martino, ve vašem případě bych tedy volil plán s kompletní náhradou celodenní stravy. Doporučuji DP s vlákninou na 15 dní. Těším se, že nám po týdnu a po prvním vážení napíšete jak se Vám daří. Prosím o pečlivé přečtení Pokynů.