V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Dietní plán
Něco takového jsem si představovala....nechci hned běžnou stravu.Už se na to jídlo strašně těším.Díky moc.Mirka
Milá Mirko, chápu, že již toužíte po běžných potravinářských výrobcích. Přesto je třeba být opatrný a proto souhlasím s vaší úvahou. Já bych doporučil navázat s DP na 7 dní. Kdyby jste během tohoto týdne zjistila, že Vám nějaký potravinářský výrobek nevyhovuje, napište mi ( i proč) a já se pokusím najít vhodnou náhradu, i když to není moc jednoduché. Potravinářské výrobky stálé více a více útočí na naší váhu. Některé skupiny potravinářských výrobků jsou navíc chutnější než bývaly dříve. často za cenu velmi rozdílné výživové hodnoty. Neplatí to ale určitě o masných výrobcích a tuzemském pečivu a chlebu kde se mi zdá, že kvalita a chuť padla na samé možné dno.
Dobré ráno pane doktore , dnes jsem desátý den na DP15 , chci se zeptat jak to bude dál.Nevím jaké jídlo mám jíst abych zase nenabrala.Ráda bych si objednala ještě nějaký DP , ale chtěla bych do jídelníčku zařadit aspoň jedno normální jídlo za den.Nebo objednat u vás chléb + výrobky guareta ?Vážně nevím.Děkuji za odpověď.Mirka
Milá Mirko, výsledek je velmi dobrý, když je spojen s problémy , které jste uvedla. Za týden bude ještě lepší, pokud budete důsledná. V tomto krásném počasí to však určitě dokážete a těším se na další dobrou zprávu
Dobré ráno pane doktore , hlásím se po týdnu.Úbytek -2.5 kila.Jsem nadšená...víc než na váze to vidím na postavě.Možná by to bylo i víc , ale trápí mě zácpa...a navíc jsem v pondělí dostala menstruaci.Musím přiznat že byl i nějaký hříšek (v pondělí)....což už se nestane.Přeji hezký den.Mirka
