V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Dietní plán
Katko, určitě !!! Budu rád, když se budou ozývat i ostatní. Potravinářské firmy bádají nad nejrůznějšími funkčními potravinami, které mají velmi pochybný smysl a nedokáží trh obohatit chutnými výrobky , které by splňovaly běžná výživová doporučení a zároveň nevedly k nadváze a obezitě. Pro běžného smrtelníka je čím dál těžší ze současné nabídky vytvořit vyvážený celodenní jídelníček, pokud má ještě něco jiného na práci než se zabývat přípravou vlastní stravy.
Jste super, díky za to :-).
Můžu Vám napsat, kdybych tam něco podobného objevila, abychom to případně zkonzultovali?
Milá Katko, snažím se hledat jednoporcová jídla "ready to use" s přijatelnou výživovou a energetickou hodnotou, ale není to lehké. Do Marks and Spencer zaskočím, zda je něco nového. Jestliže najdu nějaký vhodný výrobek, zařadíme ho do plánů či se o něm zmíním na těchto stránkách. Ocean pie se mi zdál velmi chutný a věřil jsem, že bude chutnat i ostatním a zpříjemní hubnutí.
Dobrý den pane doktore, Ocean pie je naprosto úžasný, je to teda veliká porce, až jsem se lekla, jestli tím naopak dietu neporuším, je toho opravdu hodně, někomu by to vystačilo jako jídlo na celý den.Chci Vám poděkovat, že vymýšlíte stále nové věci a zpříjemňujete lidem boj s nadváhou, protože toto jídlo chutná naprosto úžasně a člověk ani nemá dojem, že je na dietě :-).
Chci se zeptat ( jak jinak :-) ), je možné si u Marks and Spencer koupit jinou příchuť?Viděla jsem koláč s kuřetem , myslím, že i zeleninou, dlouho jsem Ocean nemohla sehnat, ale nakonec se podařilo.Jestli je zkrátka možné po čase změnit chuť, aby se Ocean nepřejedl( jako po čase každé, i kdyby sebelepší, jídlo).
Mějte se krásně.
Katka
Milá Eliško, ocean pie nahraďte 150g libového masa připraveným na přírodní způsob bez tuku. Jako přílohu volte vařenou zeleninu v množství asi 200g , která je u Vás dostupná. Salát můžete nahradit zeleninovým salátem s tuňákem ( tuňák ve vlastní štávě cca 100g tuňáka + cca 250g zeleniny - paprika, rajčata, ledový salát+ koření a ocet ). Tu zeleninovou směs můžete nahradit jedním sáčkem Mochovské směsi, která má obdobnou výživovou hodnotu ( škoda , že firma neuvádí výživové hodnoty na obale). DP na 7 dní je vhodné 1x zopakovat a pak se teprve rozhodnout co dále. Těším se, že nám napíšete jak se vám plán osvědčil.
Dobrý den. Koupila jsem si Dietní plán na 7 dní.Bydlím na vesnici kde je těžko sehnat některé vaše výrobky a proto Vás prosím o radu čím mám nahradit některé výrobky z dietního plánu.například. MARKSSPENCER oceán. MC Donald s Cef salát s koktejlovou zálivkou. Findus Broccoli Mexicanazeleninová. Děkuji.Eliška.
