jak dlouho smím dietu držet?

Milá Vlaďko, přípravky Guareta a Dietline musí plnit účel, ke kterému jsou určeny. To znamená, ke snížení a udržování tělesné hmotnosti. Protože jsou výživné a vyvážené , mohou tvořit součást běžného zdravého jídelníčku. Je třeba mít ale na paměti, že Ddouhodobá nízkoenergetická dieta vede postupně k adaptaci organismu na nízký příjem energie a ze zdravotního hlediska ji nelze doporučit, pokud váhu snížit nepotřebujeme. Nízký příjem energie se projeví především poklesem výkonnosti, únavností. Může se projevit hormonálními poruchami a poruchami imunitního systému pokud neobsahuje dostatek bílkovin, případně dalších výživných látek. Proto je třeba se stravovat s rozumem, jíst střídmě a pestře. Jakákoliv jednostrannost ve stravování nevede z dlouhodobého hlediska k ničemu dobrému. Jinak jsem samozřejmě rád, že Vám naše výrobky chutnají. Snad jsem dotaz správně pochopil a dostatečně na něj odpověděl. Rád však odpověď upřesním, pokud bude potřeba.