15 years ago
wiki
Dobrý den,
narazila jsem na vaši poradnu a plány mě velmi zaujaly.
Mám totiž problém, před 1,5 rokem jsem trpěla zažívacími problémy, dyspepsií, dvakrát před tím jsem měla gastritidu, a díky dietě jsem shodila krásných 15 kilogramů. Váhu jsem si dlouho držela, ale až díky sedavému zaměstání jsem zjistila, že je nahoře již 7 kilo. (hlavně odešly problémy se zažíváním a můžu jíst 60% toho, co normální člověk, stále se nějakým jídlům vyhýbám, bojím se návratu problémů)
Proto bych se chtěla zeptat, jaký z vašich dietních plánů byste mi doporučil. Chtěla bych minimálně těch 7 dolů, ať se vrátím, tam kde jsem byla. Pak samozřejmě bych chtěla dále pokračovat (ideálně 5, víc mi netřeba:-), ale potřebuji nějak nastartovat hubnutí.
Děkuji a s pozdravem.