V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Jídelníček
Mila Marie, v nasledujicim tydnu muzete treba pokracovat tak, ze 2 pokrmy sestavite z Guarety a 2 z beznych potravin . Budete mit tedy pokrmu mene, pro snizeni rizika dietni chyby. Energeticky prijem bych nechal obdobny. Jidelnicek si sestavte pouze z nizkotucnych mlecnych vyrobku, liboveho masa a zeleniny. Pridejte Dietline VitAmin. Pro cestovani se lidem osvedcil Guareta puding. Roztrepejte si ho v sejkru s 2 lzickami Guarety SlinmLinea a nechte ho tam. Postupne ho ujidejte. Je to prakticke. Chce to delsi lzicku. Budu rad, kdyz se po dalsim tydennim vazeni ozvete.
Dobrý den pane doktore, chtěla bych se poradit, jak mám pokračovat ve stravování po absolvování 15 denního dietního plánu Last Minute. Dneska ji držím 11 den, za tuto dobu jsem jednou porušila plán a to na služební cestě, kde jsem neměla možnost si dát polévku a byla jsem na služebním obědě s klienty, dala jsem si tedy zeleninový salát bez zálivky. Doufám, že to nebyl tak velký prohřešek. K dnešnímu dni jsem shodila 4 kg. Chtěla bych ale dál pokračovat v dietě. Bude to teď pro mne dost těžké, protože budu hodně cestovat. Chtěla bych tedy poradit, jak dál.Děkuji za odpověď Horejšová Marie
