V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
15DP přísný a vláknina
Dobrý den, díky že jste se ozvala. I takový váhový úbytek je velmi dobrý a je výborné, že se hubnutí nezastavilo ( 1kg za týden opravdu něco znamená) . V druhém týdnu přijde zase o něco větší skok, pokud skutečně vše dodržujete a nic nepřidáváte. Přidejte Paralékárna Leucin Plus, jestli můžete. Držte se Pokynů i z hlediska pohybových aktivit. Volte delší procházky ( hodinové), dělejte nenamáhavé domácí práce. Nezvyšujte významně tělesnou zátěž. Nemáte na to vytvořený jídelníček a hubnutí to nepomůže. Může se dostavit pouze větší únava. Zvýšení tělesných aktivit si nechte na období stabilizace váhy. Bude také neoddělitelně patřit k Vašemu pozměněnému životnímu stylu a jídelníčku. Vydržte jestliže se dobře cítíte. Váhový úbytek se musí dostavit.
Dobry den,
hlasim se s vysledky. Dnes je to osmy den, kdy podruhe drzim 15denni prisny DP. Vim, ze jsem se mela vazit vcera, to jsem take udelala, ale byla jsem velmi rozcarovana, protoze az do vcerejska se mi vaha absolutne nepohnula. Tentokrat jsem na sebe jeste prisnejsi, DP opravdu striktne dodrzuji, nezhresila jsem ani jednou. Dnes mi vaha ukazala o 1 kg mene nez vcera, takze se neco deje.
Pocitala jsem s tim, ze pri druhem kole nepujde vaha tak rychle dolu, ale prece jen me trosku zklamalo, ze je to tak malo. Myslite, ze je to normalni, nebo delam nekde chybu (napriklad, ze nevyvijim temer zadnou pohybovou aktivitu)? Dekuji.
Dobrý den, díky za zprávu. 4kg je velmi dobrý výsledek. Věřím, že za to, že jste byla tak důsledná, ještě nějaká odměna formou váhového úbytku během 2 dní přijde. Buďtě prosím přípravena, že hubnutí již půjde v následujích 2 týdnech pomaleji. Nezapomeňte na pitný režim. Dostatečný příjem vody je také důležitý pro konečný váhový úbytek. Těším se na Vaši další zprávu po týdenním vážení a vydržte!!!
Dobry den,
tak se mi behem 15denniho prisneho planu podarilo zhubnout 4 kg. Doufala jsem, ze to bude vic, ale nestezuji si. Jsem spokojena i s tim to ubytkem a predevsim s tim, ze jsem odolala vsem nastraham a plan striktne dodrzela. Vzhledem k tomu, ze se fyzicky i psychicky citim velmi dobre, zakoupila jsem si dalsi 15DPP a doufam, ze dalsi ctyri kila (nejmin :o)) pujdou dolu. Dekuji za podporu, ozvu se za tyden, az se zase zvazim.
Dobrý den, jestliže se budete dobře cítit je možné navázat dalším dietním plánem. Doporučuji přidat Paralékárna Rybí olej a Dietline VitAmin. Vhodný je také Paralékárna Leucin Plus, ale není nezbytně nutný. Těším se na Vaši zprávu.
Dobry den,
aha, to jsem nevedela, dekuji za informace. Nicmene, i s timto ubytkem jsem velmi spokojena a na obleceni pozoruji, ze ubytek bude vetsi (nyni plan drzim 13. den). DP jsem opravdu striktne dodrzela, jedinym mym prohreskem byly 3 dcl slazene mineralky.
Musim rici, ze prvnich par dnu bylo opravdu hladovych, ale postupne se to upravilo a nyni jiz vubec nepocituji hlad. Citim se velmi dobre, jsem rozhodne mene unavena, mam vic energie a ustoupily mi i obcasne bolesti hlavy. Asi jsem mela telo zaneseno nejruznejsimi skodlivinami a nyni, jak se telo cisti, je mi stale lepe. Obcas me sice suzuje chut, ale ta se da zvladnout. Dam Vam vedet, kolik cinil celkovy ubytek vahy ve ctvrtek, kdy mam posledni den.
Myslite, ze bych mohla pokracovat jeste jednim 15dennim DP prisnym?
Dobrý den, malou chybičkou je například to, že jste nedodržela radu z Pokynů ve smyslu vážení. Vážíme se po týdnu. Právě takové vážení, jaké jste učinila, vede k rozčarování a někdy ke zbytečnému porušení režimu. Nevím také do jaké míry byly závažné vaše dietní prohřešky. Vše se ukáže při vážení na konci druhého týdne. Vydržte a snažte se dietní prohřešky neopakovat !!! Těším se na další zprávu.
Dobry den,
dnes jsem ve 12. dnu 15denniho prisneho planu. Az na male zhreseni (viz nize) jsem byla opravdu dusledna, ale jsem mirne rozcarovana z toho, ze zatim mam dole asi jen 3 kg. Doufala jsem, ze ubytek bude vetsi. Mam velmi sedave zamestnani, pracuji z domu, takze temer nemam zadnou pohybovou aktivitu. Na jidelnicek jsem si zvykla, vyrobky (az na vyjimky) jsou pro me velmi chutne a mezi jidly nyni jiz temer nepocituji hlad (mlsna me honi porad, ale odolala jsem a odolam). Neporadil byste mi, kde by mohla byt chyba? Dekuji.
Dobrý den, jestliže se budete dobře citit a výrobky Vám budou i nadále vyhovovat, navázání DP na 10 dní je ideální. Držte se pečlivě Pokynů a snažte se chyby neopakovat. Těším se na zprávu po týdenním vážení. Držte se !
Dobry vecer,
zatim se drzim, i kdyz hlady silham... :o)) Dnes je to 6. den, kdy drzim 15DPP a nejake drobne vysledky jiz pozoruji (o neco lepe se mi zapinaji dziny :o). Prozatim jsem vydrzela krome jedne dietni chyby, kdy jsem v patek a v sobotu pres den vypila asi 3 dcl sladke mineralky (dohromady za oba dny - vezla jsem kamaradku s ditetem do Vidne a zpet a nemohla jsem si dovolit nejaky kolaps).
Ale o tom jsem psat nechtela. Muj dotaz je, zda mohu po tomto 15dennim prisnem DP pokracovat v 10dennim? Nebo byste doporucoval jiny plan?
Dekuji.
Dobrý den, nejvhodnější je užívat Guaretu SlimLineu 30 minut před každým pokrmem. Komu nevyhovuje, ten ji může nahradit tobolkami Guareta SuperSlim. Mezi jídly navíc doporučuji Guaretu EasySlim v množství 1-2 tablety za den. Tablety je dobré nekousat a nechat je rozplynout pomalu v ústech až do samého konce. Guareta SlimLinea je později mimořádně vhodná k zamíchaní do pokrmu. Můžeme s ní také zahustit polévky, pokud nám změna konzistence nedělá problémy.
Dobry den, pane doktore,
vybrala jsem si 15denní DP přísný a chtěla bych se zeptat, jakou vlákninu byste mi doporučil? Je možné také užívat vlákninové tablety (Guareta EasySlim) mezi jednotlivými jídly? Děkuji.
