V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
zelenina k dietnímu plánu
Dobrý den, když si rozkliknete konkrétní Dietní plán a tam jídelníček, objeví se Vám tam tabulka výživových hodnot pokrmů a graf s podílem základních výživných látek. U plánů nedoporučuji cokoliv přidávat a doporučuji je striktně dodržet. Při tvorbě nového jídelníčku po zhubnutí doporučuji naopak fantazii aby byl co nejpestřejší a měl zároveň přiměřenou výživovou hodnotu.
Dobrý den, je možné k 7 dennímu plánu přidat trochu zeleniny, např.150 cherry rajřat ne řapíkatý celer? a kde lze přesně najít graf a tabulku,jak jste v jednom příspěvku odkazoval- šlo o nahrazování jídel? místo kterého jídla bych si mohla dát vlíkninovou polévku?děkuji
