V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
stítná žláza
Dobrý den, běžné cvičení a fyzické aktivity nemohou ani zdaleka vykompenzovat naše dietní chyby pokud máme sklony k nadváze či obezitě. Zcela zásadní je správně sestavený jídelníček. Cvičení nám může hlavně napomoci váhu po zhubnutí udržovat. Doporučuji zahájit hubnutí jedním z našich Plánů. Prosím o pečlivé přečtení Pokynů. Pokud bude něco nejasného, ozvěte se.
Dobrý den mám 54let a lečím se již několik let na sníženou funkci štítné žlázy, 3x týdně cvičím a přesto jsem za posledních 8 měsíců přibrala 8kg.Měřím 176cm a vážím 83kgPreparáty na zhubnutí na mne působí opačným způsobem. Jsem bezradná poraďte jak zhubnout
7 -12kg a hlavně si váhu potom udržet. děkuji
