V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
DP
Pane doktore, moc děkuji za povzbuzení a určitě se zase ozvu a produkty dle Vaší rady zakoupím. Jindra Holubová
Milá Jindřiško, určitě to není špatné rozhodnutí, když se začnete stravovat podle nového jídelníčku. Važte se 1x týdně a případně jídelníček v následujícím týdnu ihned korigujte ( pozor na postupné navýšování energetického příjmu a na správný poměr základních látek). I třeba tak, že zase zařadíte nějaké přípravky Guareta. V květnu bych se do toho pustil znovu, pokud budete v dobré kondici a dohubnul zbylé kilogramy. V teplém počasí to jde vždy snáze a energetický výdej je o něco vyšší.
Dobrý večer pane doktore, navazuji na naší komunikaci ze dne 18.3. t.r. s tím, že jsem dodržela DP dle Vašich dispozic. Neudělala jsem ani jednu dietní chybu, ani jsem neměla hlad. Ten 1 kg jsem zase zpět sundala, ale víc nic. I tak jsem šťastná za -5 kg. Chci se nyní zkusit jeden měsíc stravovat dle nových stravovacích návyků a poté případně znovu tyto 2 DP zakoupit. Pokud máte jiný návrh, prosím poraďte mi. Chtěla bych ještě zhubnout 10 kg. To je váha, která mi sluší. Děkuji Jindřiška Holubová
