V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Dietní plán
Milá Báro, postup který popisujete, může vést ke snížení váhy o 5 kg za jeden měsíc. Dbejte však skutečně na omezený příjem sacharidů, který by se měl pohybovat do 90g za den. Dbejte také na dostatek bíkovin. Všimněte si výživové hodnoty plánů a množství bílkovin, sacharidů a tuků v celodenním jídelníčku. Výrobky Redita ( redukční dieta) je možné s Guaretou kombinovat. Přílohám bych se vyhýbal co nejvíce. Vyhýbal bych se také pečivu. Chléb Dietline obsahuje přiměřenou porci, kterou je možné občas do jídelníčku zařadit. Těším se na případné dotazy.
Dobrý den pane doktore, v brzké době plánuji zakoupit Váš DP. Chtěla bych shodit cca 4-5 kg(výška 164 cm, aktuální váha 57 kg).
Chci si koupit 7-denní plán + další týden jíst na snídani a oběd Vaše výrobky, svačinky a večeře mléčné výrobky, šunku, ryby, maso a zeleninu, bez příloh a pečiva. V dalším týdnu bych chtěla k večeři přidat přílohu, ve čtvrtém týdnu postupně pečivo.
Zhruba po měsíci bych chtěla jíst opět normální stravu. Myslíte, že je reálné tímto stylem shodit za měsíc 5 kg? většinou nemám s udržením váhy problémy, výkyvy nastanou maximálně přes svátky apod.
Ještě jsem se chtěla zeptat na Váš názor na výrobky Redita, přikládám odkaz: http://www.planetavyzivy.cz/redita-polevkova/d-69599/
Je možné kombinovat v udržovací fázi s Vašimi výrobky?
Děkuji mockrát za odpověď, Bára
