V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Náhrada polévek jogurtovým krémem nebo pudinkem
Milá Marianno, draslík by se měl u maminky pravidelně monitorovat a dbát na jeho adekvátní doplnění. O tom není pochyb. O warfarinu to platí dvojnásob. Snadno se v organismu kumuluje díky interakcím s jinými léky ( například antidiabetika tabletách či antirevmatika). Zvýšená krvácivost může způsobovat smrt stejně rychle jako případné vytvoření trombu a následné ucpání cévy v některých důležitých částech těla. Existují i přístroje, které umožňují self-monitoring.
Mnohokrát děkuji za radu, pane doktore a jsem za ní velmi vděčná. Budu se jí řídit.
Otázka drasllíku je trochu těžší, protože maminka má umělou mitrální chlopeň a tak do ní sypeme Varfarin lopatkou. Kdysi jsem kdesi pochytila informaci, že draslík krev spíše zahustí a proto nevím, jaké jeho množství by v tomto
případě bylo optimální. Ale je také možné, že už mám v hlavě jen sádru,mozek vysublimoval a moje myšlenka je naprosto zcestná.
Přeji Vám krásné dny, pane doktore
a hodně radosti z úspěchů.
Milá Marianno, ano, můžete. Dostatečný příjem výživných látek je pro maminku velmi důležitý. Je možné také kombinovat s Fresubinem, Nutridrinkem či Resourcem a doplnit jimi chudší jídelníček ve dnech, kdy má maminka s příjmem potravy problémy. Nezapomeňte na dostatečný pitný režim a pravidelná vyšetření krve a moči. Je dobré pečlivě sledovat hladiny minerálních látek s důrazem na draslík, který bývá u seniorů velmi často snížen.
Milý pane doktore, po delší době se na Vás obracím o radu. Tentokrát se netýká mé osoby, ale mé matky, kterou 15. ledna postihla CMP s levostrannou parézou, (dokonce diagnóza zněla "plegie", ale já jsem si matku vzala domů a rozhýbala jsem jí ruku i nohu. Náš problém je v tom, že občas odmítá jíst a potom nemá sílu cvičit. Ráda bych věděla, jestli jí mohu občas podat některý z výrobků "Guareta nebo DietLine" s tím, že výživové hodnoty jsou optimalizované. Sama neumím dobře spočítat množství všech nutných minerálů a vitamínů, které potřebuje a hlavně na to ani nemám čas, jsem v jednom kole ve dne i v noci.
Mnohokrát Vám děkuji za radu a přeji krásné prožívání nástupu jarních dnů.
Milá Marianno, tak to jste mi udělali obrovskou radost a těším se na Vás dvojnásob !!! Lékárnu budeme mít od 1-15.8. zavřenou. Potom budu zase fungovat každý den. Budu rád když se v srpnu zastavíte, abych věděl že se Vám dobře daří.
Milý pane doktore, po delší době se opět připomínám písemně, ač mám raději osobní setkání. Musím Vám znovu poděkovat, tentokrát i za svou dceru, která díky Vaší radě, guaretě matebolic a dietnímu plánu, začala likvidovat zásoby ze svých ozdobných tukových prstenců. Při její hmotnosti a bývalým stravovacím návykům je to velice radikální úbytek. První týden byla sice hladová tak, že jsme před ní schovávali i kabely od PC, ale v dalším týdnu se začala cítit velmi dobře a tento stav trvá a trvá. Přišel jí druhý patnáctidenní DP a ona se těší na každodenní - viditelný - úbytek ze svých tukových přebytků. Guareta Metabolic brání alergické reakci propuknout. Pokud si tabletku zapomene vzít, okamžitě se osype, ale následné požití tohoto přípravku reakci zklidní.
Přeji Vám krásné léto, pane doktore, příjemně strávenou dovolenou a setkání s lidmi tak příjemnými a milými jakým jste i Vy sám. :-)
Milá Marianno, vidím, že jste ve skvělé kondici. Gratuluji ! Kdyby sucho v ústech přetrvávalo celý týden, ozvěte se. To, že nemáte chutě na běžné jídlo je výborné a vše půjde snadněji. Jestli nemáte chuť na libové maso nevadí, zkuste si dělat hlavně zeleninové saláty. Příjem bílkovin dožeňte třeba tuňákem ve vlastní šťávě. Ten je na bílkoviny mimořádně bohatý a do salátů je skvělý. Nízkotučné tvarohy je možné konzumovat naslano i nasladko. Ty Vám doplní bílkoviny také. Nechal bych tedy 2 pokrmy Guareta a 2-3 další bych sestavil tak, jak jsem uvedl. Nezapomeňte na zelí, okurky, papriky, cukety, ředkvičky, kedlubny, květák, brokolici, špenát , menší množství mrkve. Zeleninu konzumujte jak za syrová tak připravenou v páře. Využijte případně polotovarů, které nabízejí supermarkety. Věřím, že přechod na běžný jídelníček také zvládnete. Těším se na další zprávu. Tahle mi po ránu zvedla náladu a hned mi to jde, díky Vám, lépe od ruky.
Milá Marianno, tak to mám radost,že se dobře cítíte a že zdárně pokračujete. Ledový salát je skvělou volbou. Má mimořádně nízkou energetickou hodnotu. Dokonce asi o 20% nižší než salát hlávkový. Jinou výbornou možností je třeba zelí, kdo jej má rád. Ať už nakládané nebo čerstvé. Jedl jsem třeba dobrý a jednoduchý salát připravený pouze s nakrájenou salátovou okurkou (jemně na nudličky) plus koření nebo třeba s troškou rukoly nebo kopru. Ledový salát také většinou nenadýmá. Doufám, že časem na webu vymyslíme nějakou rubriku, do které by navštěvníci rádi psali své recepty a vychytávky. Těším se, že se zase ozvete !
Milý pane doktore, zahájila jsem druhý 15 denní DP a neustále Vám blahořečím. :-)Obzvlášť mi přišel vhod ledový salát, který považuji za listovou zeleninu a doplňuji jím denní příděl. Téměř se netěším, až tahle etapa skončí. Těší mě, jak je patrný úbytek váhy a přitom nejsem unavená, nebolí mě hlava jako při dietách, které jsem si ordinovala sama. Při kalorické hodnotě potravin této diety začínám mít dojem, že jsem auto na velmi nízkou spotřebu, ale před zahájením této
diety jsem tankovala za kamión :-). Přijedu si k Vám do lékárny pro Vámi doporučené přípravky. Přeji krásný večer.
Milá Marianno,díky za zprávu. Můžete určitě navázat DP na 15 dní, jestliže se dobře cítíte. Můžete si také udělat čtvrtý pokrm ze zeleniny (do 300g). Použijte listovou zeleninu a zelenou papriku. K ochucení je možné použít tekuté náhradní sladidlo (Kandisin) a ocet či pár kapek citronu. Přidejte multivitamín-multiminerál ( Dietline VitAmin, Supradyn) a Paralékárna Rybí olej. Těším se na další zprávu.
Pane doktore, po pravdě, příliš jste mě nepotěšil :-), už jsem se těšila že mi odpadne shánění vhodných potravin a počítání jejich hodnot. Na rozdíl od některých mých známých, mi výrobky Guareta a DietLine chutnají. Dnes je předposlední den mého 15DP. Nemám k dispozici váhu, ale v pase jsem se zúžila o 6 cm. Doporučil jste mi DP na 10 dní jako pokračování, ovšem - já jsem si aktivně zakoupila dva 15denní DP a tak bych zkusila pokračovat. Nemám pocit hladu, únavu jsem pociťovala pouze druhý a třetí den a naopak, mám příjemný pocit lehkosti a pohyblivosti. Nemívám chuť ani na pochutiny, které si nosí moji kolegové (pizza, KFC a pod.). Trochu pociťuji jen absenci zeleniny a ovoce. Při pohledu na ně se mi zatřesou chuťové pohárky. Upřímně, mám problém s masem, ne že by mi nechutnalo, ale můj žaludek mi po jeho pozření hlásí, že jsem asi zhltla denní výtěžek kamenolomu - a to i po mase kuřecím. Pouze maso rybí mi nevadí. Pokud budu opakovat ještě jednou (předem zakoupený) 15denní plán, že nic tím nezkazím ?
Ještě bych se ráda zeptala, je-li možné objednat si tyčinky i jednotlivě, příkladně 5 ks od jednotlivých druhů.
Děkuji za odpověď.
Přeji Vám příjemný a veselý den.
Milá Marianno, osobně bych doporučoval navázat DP na 10dní nebo DP na 12 dní. Potom bychom viděli dále. Ozvěte se prosím až budete u konce prvního plánu a napište jak se cítíte a jaký byl celkový váhový úbytek. Pokusím se Vám trochu poradit jak dále. Musíte postupně přejít na běžnou stravu a naučit se tvořit nový jídelníček, který Vám bude vyhovovat a zároveň který nepovede k nekontrolovanému nárůstu váhy. Postupná náhrada jednotlivých pokrmů v DP je podle mého názoru nejracionálnějším způsobem, jak toho docílit. Těším se na Vaši zprávu.
Děkuji za odpověď v tak pozdní hodině, Ráda bych připojila ještě jeden dotaz, ale nejdříve se představím. Je mi 57 let a ze své váhy 64 kg při výšce 169 cm, jsem během zimy stihla vylepšit svou postavu o 9 kg. Zřejmě za to může sport - přesněji běhy na krátké trati "spíž - lednička". "DP 15 dní přísný" mi opravdu vyhovuje a ráda bych v něm pokračovala i po skončení prvního a pokud by mi i nadále vyhovoval, znamená to, že se po několika jeho opakováních ztratím?
Mám na mysli, je-li možné se stravovat touto formou, doplněnou jen zeleninou a ovocem. Děkuji za odpověď.
Milá Jano, jednotlivé výrobky Guareta (polévky, pudinky, krémy, tyčinky) jsou vzájemně zaměnitelné viz. Pokyny. Je možné si tedy vybrat to, co Vám bude nejlépe vyhovovat. Přeji pevnou vůli i v druhém týdnu a těším se, že nám napíšete jak se plán osvědčil.
Vážený pane doktore, naordinovala jsem si 15 denní DP a cítím se velmi dobře (tedy po osmi dnech) svůj dotaz pokládám za svou dceru, která se rozhodla pro totéž, ale má velký problém s polévkami, které téměř není schopná jíst, narozdíl od ostatních produktů. Je možné polévky z plánu úplně vynechat a nahradit je právě jogurtovými krémy nebo poudinkem? Viděla jsem, že mají rozdílné hodnoty, než zmíněné polévky.
Děkuji za odpověď. Jana
