15 years ago
drstanek
Milá Majdo, běžné tělesné aktivity dokáží jen váhu udržovat nebo zpomalit přibírání, pokud nemáme správně sestavený jídelníček. Zkuste raději DP na 12 dní. Máte tam jeden pokrm navíc a je tam větší podíl bílkovin.Prosím o pečlivé přečtení Pokynů. Kdyby jste měla po Zumbě hlad, raději ji na 2 týdny vynechte. Těším se na Vaše zprávy jak Vám hubnutí daří. Doporučuji také přidat vlákninové přípravky Guareta.