V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Co pak?
Milá Jano, jsem nadšený také. vedete si opravu skvěle. Určitě se zase ozvěte. Může to povzbudit i ostatní aby nepolevili v úsilí.Mě se hned také lépe pracuje po takovéhle výborné zprávě.
Dobrý den pane doktore, musím se Vám pochlubit-jsem v 9 týdnu od zahájení dietního režimu a hlásím 14 kg úbytek. Jsem absolutně nadšená.....dnes jsem si nakoupila nové oblečení vel 42 a to mám pocit, že jsem nosila tak za svobodna......což je přes 10 let. Cítím se skvěle a pokračují dál. Poslední dobu mi jde 1 kg týdně a to si myslím, že je super. Tak se mějte krásně a já se zase někdy ozvu. Díky za vše
Díky za zprávu !!! Těším se, že se zase někdy ozvete a pochlubíte se dalším skvělým výsledkem.
Dobrý den pane doktore, hlásím se 5 týden v dietním režimu-úbytek váhy 10,5kg. Jsem moc spokojená, cítím se dobře a pokračuji dál. Kombinuji dietní stravu s výrobky Guareta a pohyb!!! Moc Vám děkuji za podporu a pomoc v začátcích. teď už věřím, že to dokážu. Chtěla bych dát dolu alespoň ještě 6 kg. Mějte se moc hezky a držte mi palce.
Dobrý den, díky za skvělou zprávu. Doporučil bych nyní pokračovat buď dalším DP na 10 nebo 14 dní. Jako velmi vhodnou alternativu doporčuji nyní sestavit jídelníček ze dvou pokrmů Guarety a dva další bych sestavil z nízkotučných mléčných výrobků, libového masa a zeleniny. Doporučuji si jídelníček přesně promyslet týden dopředu ( udělejte si třeba tabulku v Excelu i s výživovou hodnotou jídelníčku viz. složení DP) a striktně jej dodržet a nic více si domů pro sebe nekupovat. Jinak 6kg je výborný výsledek a je vidět, že jste velmi ukázněná. Proto si myslím, že je vhodný čas postupně přecházet na běžný jídelníček, jestliže se na to cítíte. Přidejte prosím Dietline VitAmin a Paralékárna Rybí olej ( Omega-3). Také samozřejmě doporučuji vlákninové přípravky Guareta. Těším se na další zprávu.
Dobrý den pane doktore, tak se hlásím po týdnu a mám úbytek další 3kg....celkem 6kg. Jsem druhý den na 10 DP a ráda bych se zeptala jak mám pokračovat až ho skončím.Ještě mám před sebou dlouhou cestu k vytoužené váze.Jinak se cítím skvěle a mám radost z úbytku.
Moc děkuji za odpověď a pěkný zbytek neděle.
Je to výborný výsledek. Je vidět, že jste byla velmi ukázněná. Mám z toho radost. Těším se na další týdenní vážení a Vaší zprávu. Držte se !
Dobrý den pane doktore, tak se hlásím 7 den ve 12 DP váhový úbytek 3kg. Mám radost a doufám, že budu úspěšná i nadále.
Jestliže jste se stravovala pestře před zahájení plánu, doporučuji objednat pouze vlákninové přípravky Guareta např. Guareta SlimLinea ( 3 x 1-2 či 4 x 1-2 kávové lžičky 30 minut před pokrmem. Mezi jídly doporučuji použít 1-2tabletky za den Guarety EasySlim ( nechte rozplynout v ústech, nekousejte). Po skončení prvního plánu doporučuji přidat Dietline VitAmin a Paralékárna Rybí olej (Omega-3). Těšíme se nejen na Vaši objednávku, ale hlavně na Váš úspěch !
Dobrý den pane doktore, děkuji za odpověď. Mám si k DP 10 objednat ještě nějaký doplněk stravy ? Děkuji
Dobrý den, ano doporučuji navázat DP na 10dní, jestliže budete plán dobře snášet. Počatečné těžkosti jsou běžné, ale určitě se budete brzy cítit lépe. Tělu se uleví od zbytečné zátěže spojené s nevyváženou konzumací jídla. Tělesný pohyb však vykonávejte dle Pokynů. Další zátěž není žádoucí a může vést pouze k větší únavě (záleží také na Vaší trénovanosti) a porušení režimu. Velmi postupně, týden po týdnu, však můžete tělesný pohyb přidat a bude samozřejmě velmi důležitý pro udržování váhy a kondice po zhubnutí.
Dobrý den pane doktore, již čtvrtý den striktně dodržuji DP 12.První dny mi nebylo moc dobře-točení hlavy a velká únava,ale dnes to už bylo mnohem lepší, tak doufám, že se to srovnalo. Až s ním skončím, mám zahájit DP 10?Pokud ano mohu už připojit cvičení? Mám hodně kil před sebou. Děkuji za odpověď
