Jak pokračovat?

Dobrý den, pane doktore,jaký byste doporučil postup v mém případě? Je mi 27 let, měřím 173,vážím 126 kg a obezitou trpím cca od 6 let. Před 2,5 lety jsem se dostal, především zvýšeným pohybem na 103 kg (z cca 135 kg), avšak od té doby nějak nezvládám, pohyb ustal a díky tomu, že často cestuji a stravuji se po restaurací, tak ani strava nestojí za moc. Nyní jsem začal hubnout pod dohledem své paní doktorky, která mi doporučila vaše výrobky, jako dobrý, ale obtížný start. Objednal jsem si 15 DPP, který třetím dnem dodržuji a kila jdou dolu (cca 1 kg denně, nyní mám tedy 123 kg). Přesto vím, že mám ještě hodně kg před sebou, nežli budu moci začít váhu stabilizovat. Rád bych se dostal alespoň na 90 kg. Jak byste doporučoval pokračovat po dokončení 15 DPP. Děkuji za odpověď. PS: První dva dny na dietě mi daly opravdu zabrat, nervozita, bolesti hlavy, maximální únava, dnes třetí den je to již lepší:) Kg, která jdou dolů mě motivují vydržet PPS: Jsem velký gurmán a překvapilo mě, že výrobky jsou dobré, jenom omeleta mi moc nechutná, ale to se podá:) S pozdravem Martin