V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Káva
Milá Veroniko, kávu pít můžete. Je třeba dbát o trochu větší příjem vody, protože káva odvodňuje. Může tak prohlubovat problémy se zácpou, která je u přísnějších režimů relativně častá. Jestliže si do ní dáte mléko, je třeba jej odpočítat při přípravě pudinků. To znamená, použijete-li 20ml nízkotučného mléka do kávy, pudink pak připravíte ze 180ml mléka místo 200ml.
Dobrý den, děkuji za vaši odpověd jen se chci zeptat na kávu s mlékem jsem zvyklá po ránu jí pít, nenaruším tím dietu?
