14 years ago
Denisina
Dobrý den, měla bych na vás prosbičku, moje normální váha je 58 kg a tu se mi podařilo, hlavně díky svátkům a mým stravovacím návykům, přesáhnout o 5 kg. Během roku nemám problémy s udržním váhy a nechci držet drastické diety bez jídla. Nicméně se potřebuji do "kondice" dostat za měsíc. Mohl by jste mi prosím doporučit nějaký dietní plán z vaší nabídky, případně pouze produkty. Největší potíž mi dělá jídlo během dne a večerní hlad. :-) Během pracovního dne jsem schopná dietu dodržovat, ale o víkendech, zejména z důvodu pracovních večeří se mi to moc nedaří. Mnohokrát děkuji za odpověď i případnou pomoc.