V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
volba dietního plánu
Milá Andre, podívejte se prosím na odpověď trochu níže ze dne 21.1. Dietní plán ?! ( m-ilinek). Snad by jste tam našla informace , které Vás zajímají. Prosím o pečlivé přečtení Pokynů k plánům viz. Stáhněte si. Pokud bude něco nejasného, určitě se ozvěte a já vám co nejdříve odpovím.
Vážený pane doktore.Já a kamarádka chceme začít používat Vaše D.plány,ale bohužel nevíme jaké zvolit a jak je přesně používat.Já bych ráda zhubla"pouze"10kg(maximálně)Vážím 63kg na 168 cm-před těhotenstvím jsem měla 50 a ted víc než rok po porodu stále nehubnu ikdyž jím zdrave-podle doporučení stobu,ale váha neklesá.Jaký program by byl pro mě nejlepší, co by mělo následovat a jak dlouho konkrétně u mě stabilizovat váhu?Je nutné dodržet 6týdnů?Kamarádka váží 75 na 167kg.Chtela by zhubnout 15až 20kgJaký postup by měla zvolit ona?Moc Vám předem děkujeme za doporučení a těšíme se jak půjdou kila dolů.Andre
