V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
citron
Milá Jiřino, pět kapek citronové šťávy je možné použít. Vymačkat do vody půl litru citrónové štávy nikoliv. Co se týká váhového úbytku, těžko říci. Záleží také na tom, jak jste se stravovala před zahájením plánu. Jestli ale budete důsledná, měla by jste být alespoň o 3kg lehčí. Přeji pevnou vůli a těším se na zprávu po prvním týdenním vážení. Věřím, že rozšíříte řady těch úspěšných a že Vám bude plán vyhovovat.
Dobrý den
chtěla jsem se zeptat jestli mohu u 10DP pit rano vodu s cerstvým cironem?Jestli to neovlivni snizovani vahy. A kolik mohu maximalne zhubnout u 10DP, kdyz merim 172 a vazim 77kg a budu presne dodrzovat jidelnicek dle pokynu. Moc dekuji Jirina
