14 years ago
loretanka
Dobrý den pane doktore,zdravím vás právě jsem v polovině DP přísného a nevím jak dál postupovat, případně doplnit vitamíny...
Začínám s váhou 100 kg,(vyloženě vypapaná kila sladkostmi)a ráda bych zhubla 20 kg.Ten přísný režim je hodně fest, ale vydržím. Poraďte prosím jak dál, abych byla úspěšná. Moc předem děkuji a zdravím
Danča