V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
přechod redukční jídelníček
Všechny návrhy jsou možné a je třeba popřemýšlet co Vám bude vyhovovat a co zamezí vzniku dietních chyb. Jestli si s jídelníčkem víte dobře rady, můžete být odvážnější. Jinak doporučuji navázat DP na 10 nebo 12 dní. Podle toho, kolik máte kilogramů před sebou. Přeji hodně úspěchů i nadále.
Zajímalo by mě,zda po skončení 15den.přísnéhoDP musím zvolit další DP,nebo můžu rovnou přejít na 2 produkty+1 redukč.jídlo denně,případně rovnou na redukční jídelníček v poměru Bílkoviny/35dkg/,Sacharidy/5dkg/Zelenina /50 dkg/.děkuji za odpověď
