Ketóza

Dobrý den, pokud je energetický výdej větší než příjem, vždy vzniká více ketolátek. Je to přirozený metabolický děj. K zvýšené tvorbě ketolátek dochází při nízkoenergetické dietě. Mezi ty patří i diety tzv. hyperproteinové, kdy je v jídelníčku vysoký podíl bílkovin a malý podíl sacharidů a tuků. Příjem bílkovin není ale nijak extrémní. Na obsah sacharidů se klade ještě větší důraz než na obsah tuků. Pokud dietu budete důsledně držet, měření ketolátek není pro Vás nijak důležité. Jestliže se rozhodnete ketolátky měřit, první hodnotu bych si naměřil již před zahájením režimu aby jste měla srovnání, pokud neabsolvujete běžné interní vyšetření. K nárůstu hodnot by mělo dojít již po 3 dnech diety.