V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Jaký dietní plán zvolit
Jednotlivé pokrmy si v rámci 24 hodin rozvrhněte tak, jak vám to vyhovuje. Je dobré si již nyní ale rozmyslet, jak zajistit pravidelnost ve stravování po ukončení redukce váhy.
Dobrý den, ještě jsem se Vás chtěla zeptat, jak mám postupovat a užívat DP při práci na směny při noční službě. Děkuji
Ano. Kávu pít můžete jestliže Vám nezpůsobuje zácpu. Naše výrobky mohou i teenadeři. Jsou výživné a lehce stravitelné. Neměly by však být z "výchovného hlediska" první volbou pro snižování váhy. Také bych je kombinoval s běžnými pokrmy na základě individuální výživové potřeby.
Dobrý den, jen jsem se ještě chtěla zeptat, zda se může k DP pít káva. Samozřejmě bez cukru a bez mléka. Děkuji za odpověď.
A ještě by mě zajímalo, zda jsou Vaše přípravky vhodné i pro 15-ti leté.
Dobrý den, začal bych také DP na 12 dní, který se velmi osvědčuje. Obsahuje 4 pokrmy za den,což je pro lidí s tendencí přibírat asi nejvhodnější frekvence stravování po dosažení cílové váhy. Je tedy možné již nyní si nějak rozvrhnout hodiny, kdy se budete v budoucnu stravovat. Změna stravovacích návyků je důležitá pro dlouhodobé udržování váhy... Těším se, že budete úspěšná a že se Vám plán osvědčí.
Dobrý den pane doktore,prosím o radu-je mi 41 let,měřím 173 cm a vážím 85 kg,chtěla bych zhubnout a nevím si rady jakým dietním plánem je nejlepší začít? Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
