V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Vhodná volba
Dobrý den, myslím si, že ve vašem případě není třeba navstěvovat naše Centrum. Jste zdravá a máte jen pár kilo navíc... Přesto bych doporučoval na počátku začít úplnou náhradou stravy a postupně pak přecházet na nový, vhodnější jídelníček. Například tak, že navážete DP na 10dní a potom již budete zaměňovat jeden výrobek (pokrm) v rámci jednoho celého týdne až dosáhnete 4 až 5 běžných pokrmů za den. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů. Pokud bude něco nejasného, určitě se ozvěte. P.S : k Dietnímu plánu nelze přistupovat s obavami, ale s jasným odhodláním a cílem. Počáteční těžkosti se dají snadno překonat. Nezapomeňte prosím případně použít i vlákninové přípravky Guareta.
Dobrý den, v první řadě se chci zeptat, jestli je lepší navštívit Vaše centrum, nebo rovnou zakoupit dietu? Žádnými závažnými zdravotními problémy netrpím, je mi 33 let, vážím 72 kg při výšce 172 cm. Chtěla bych zhubnout tak 10-15 kg. Jakou dietou bych měla začít? Obávám se, že 15 denní přísnou bych asi zezačátku nezvládla, bojím se pocitu hladu a z něj plynoucí psychické nepohody. Dále by mne zajímalo, kolik dietních plánů je možno po sobě maximálně držet? Děkuji za odpověď.
