V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
15 DPP
Dobrý den, myslím, že nebylo u Vás třeba snižovat váhu tímto plánem. Jste mladá a úpravou jídelníčku je velmi snadné zhubnout pokud jste disciplinovaná. Důležité je, aby jste si jídelníček správně připravila. K plánu zařaďte jeden nízkotučný mléčný výrobek - dbejte aby měl co nejméně sacharidů. Vhodné jsou např.Svačinky a Ovofity Milko. Jeden menší pokrm si pak udělejte zeleninový - např. zeleninový salát s octovou zálivkou 200g nebo vařenou zeleninu např. Findus nebo Bonduelle. Ovoci se určitě celý týden vyhněte. Nepijte také žádné nápoje slazené cukrem a držte se co nejvíce Pokynů. Těhotenský test proveďte ještě jednou a dbejte aby měl citlivost 25IU. Dbejte také na správné provedení. Po prvním týdenním vážení se prosím ozvěte abychom něco vymysleli i na další týden.
Dobrý den pane doktore,
mám na vás dotaz ohledně 15DPP a možnému těhotenství. Před měsícem jsem přestala brát pilulky a v pondělí mi došel 15DPP, který jsem si objednala, protože potřebuji zhubnout cca 5 kilo do svatby, kterou máme 27.8.2011. momentálně vážím 69kg a potřebovala bych tak pod 65kg (v téhle váze jsem si zkoušela svatební šaty). No a jelikož jsem si delala před cca 15 dny těhotenský test a těhotná jsem nebyla, tak jsem si tento plán objednala. No a dnes ráno než jsem ho začala užívat jsem si pro jistotu udělala znovu test a vyšel mi pozitivní. Byla jsem u doktorky, ale objednala mě až na 23.8.2011 a dnes mi vyšetřní nedělala. Chtěla jsem se zeptat, zda DP mohu užívat nebo zda ho mám nějak poupravit - třeba že bych si k tomu na svačinu dala ovoce a na druhou svačinu zeleninu. Hlavně potřebuji nějak zhubnout aspoň těch 5 kg. :-(
Předem vám moc děkuji za odpoveď.
