V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Jaký dietní plán
Dobrý den, doporučuji momentálně upravit jídelníček. Můžete také do jídelníčku zařadit 2 pokrmy Guareta. Po zanechání kojení ( v současné době již nemá asi pro dcerku žádný pozitivní význam, pokud normálně prospívá) bych nechal 1-2 měsíční přestávku a snažil bych si váhu jen udržovat. Potom můžete vyzkoušet jeden z našich plánů.
Dobrý den,
mám 13 měsíční dceru, kojím ještě 2krát denně, ale při výšce 165 mám 75kg a nedaří se mi shodit. Je pro mě vhodný nějaký dietní plán? Ráda bych začala, ale nevím jak. Děkuji
