V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
po dietním plánu
Dobrý den, nevím zda jsem dotazu porozumněl. V každém případě jestliže chcete pokračovat v hubnutí dále, je vhodné se držet výživového hodnoty Dietního plánu na 10 dní. Běžné pokrmy zatím sestavujte z nízkotučných mléčných výrobků , libového masa a zeleniny. Stále doporučuji respektovat Pokyny. Přeji pevnou vůli i nadále. S přechodem na běžné pokrmy je to vždy o něco těžší. Určitě to ale zvládnete.
Dobrý den,
jsem po týdnu 12d. DP. Zatím mi jde hubnutí velmi dobře, vůbec nehřeším. Můj dotaz zní: Dá se obecně určit jaká gramáž potravin (samozřejmě vynechám sacharidy) je určena pro konzumaci jednotlivých jídel? V dalším dietním plánu pokračovat nechci, kromě tyčinek, které jsem si opravdu oblíbila. S ostatními přípravky mám problém ( už mi nechutnají). Nerada bych vše zase přibrala, ale naopak postupně hubla. Díky za Váš plán i odpověď.
