V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Dietní plán
Milá Evo, tak to jsem rád, že jste to tak dobře zvládla. Dietu musí vždy doprovázet zpočátku hlad (je zpravidla intenzivnější nepoužijeme-li vlákninové přípravky Guareta). Vždyť většinou musíme zásadně změnit složení jídelníčku a tělo se musí na tyto příznivé změny adaptovat ! Nevím kolik kilogramů máte před sebou, ale obecně bych doporučil navázat DP na 10 či 14dní. Přeji pevnou vůli a pevné odhodlání i v dalších týdnech.
Dobrý den pane doktore, v pondělí to byl týden co držím Váš 12denní jídelníček a cítím se moc dobře, už jsem zhubla přibližně 3-4 kila, první dny jsem měla celkem hlad, ale pak už to bylo fajn. V pátek s jídelníčkem končím, tak se chci zeptat, co byste mi doporučoval?Určitě další, ale nevím, na jak dlouho.
Děkuju Eva
Milá Evo, ve Vašem věku půjde váha dobře dolů. Jestliže se Vám to nepodařilo na běžném jídelníčku, doporučuji zahájit režim DP na 12 dní při respektování Pokynů. Ozvěte se prosím každý týden po pravidelném vážení a zároveň můžete vždy zkonzultovat další postup. Věřím, že se Vám naše výrobky osvědčí a že budete úspěšná.
Dobrý den, pane doktore,
dostala jsem na vás doporučení od své známé, mimochodem velice spokojené.Potřebné informace tedy vím, akorát bych potřebovala poradit s dietním plánem. Vážím cca 90kg při výšce 176 cm, 25 let a chtěla bych jít s váhou dolů, chci být sama se sebou spokojená. Můžete mi, prosím, poradit?
Moc děkuju Eva
