Přísný dietní plán na 15 dní

Milá Jančo, jídelníček je lehce stravitelný, výživný a nepředstavuje proto pro tělo zátěž na rozdíl od stravování, které způsobuje nadváhu či obezitu. Dietní plány usnadňují snížit váhu o první kilogramy a usnadňují přechod ke vhodnějšímu jídelníčku, který povede, buď k dalšímu pozvolnému úbytku váhy, či k jejímu udržování. U lidí s duševním onemocněním je vždy důležité nejdříve kontrolovat vlastní onemocnění a najít vhodný čas na snižování váhy. V těchto případech je třeba volit jídelníček velmi individuálně. Většinou je lepší upravit stávající jídelníček ( s tím, že třeba zařadíme 1-2pokrmy Guareta či Dietline) a dále postupovat podle toho, do jaké míry je pacient schopen a ochoten spolupracovat. Hubnutí je také nutné většinou rozložit na mnohem delší časový interval. Těším se na případné další dotazy.