V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
krevní tlak
Dobrý den, mám radost, že se vám takto daří. Zdravotní stav se vám určitě velmi zlepší. Týká se to i cukrovky. Proto bych nyní nehledal žádné další prostředky ke snížení glykemie. Cukrovka II.typu je způsobena zejména vysokou konzumací tuků. To má za následek insulinoresistenci, která znamená, že buňky nedokáží adekvátně reagovat na přítomnost insulinu. Pokud si budete do budoucna držet skromný jídelníček s přiměřeným množstvím tuků, cukrovku můžete dostat pod úplnou kontrolu. Jinak vás musím pochválit za výběr minerálek. Obě mají nízký obsah sodíku a hodí se pro hypertoniky. Přesto bych preferoval vodu a minerální vody zařazoval občas či jen v menším množství např. 200ml za den. Skromnější jídelníček povede k mírnému utlumení sympatického nervového systému. I to bude mít pozitivní vliv na TK... Těším se na další zprávy.
Dobrý den, hlásím se po týdnu DP na 12 dní. Jsem mile překvapená. Jídlo nám chutná, jeho příprava je rychlá a jednoduchá, pochutnali jsme si i na omeletách (přidávám pažitku a trochu hrášku) a co je nejdůležitější: opravdu to funguje, kila jdu dolů. Manžel (týden před zahájením diety prošel chřipkou, při které zhubl 3kg)nyní po týdnu další úbytek 1,8kg. Já úbytek 2,3kg (mestruace). Cítíme se dobře. Přidali jsme si vlákninu, nyní i SUPRADYN. Občas zhřešíme kouskem tyčinky.
Snížil se nám tlak. Oběma. Manžel si zpravidla bere léky až v době, kdy má tlak vyšší než 130/80. Já jsem vysadila Glucophage, dopoledne však mívám tlak 90-100/70-80. Zpravidla se k večeru upraví. Vzhledem k tomu, že jsem hyperaktivní, nepiji kávu, zelené ani černé čaje(po těchto nápojích nespím). Chutnají mi ovocné čaje, neslazená matonka a magnesia. Tlak mi občas kolísá, léčím se jen na cukrovku. Mám zkusit šípkový čaj nebo čaj se zázvorem? Prosím, poraďte mi. Děkuji.
