Další hubnutí

Milá Emo, tak to gratuluji !!!Další kilogramy nebudou snadné a pokud budete chtít s váhou pohnout, budete muset být velmi opatrná na příjem sacharidů. Doporučuji použít DP na 12 dní nebo obdobný jídelníček po dobu 7 dní . Potom navažte jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako je DP na 10 dní. Budu rád, když se po týdnu ozvete jak to s váhou vypadá a jak se cítíte. Prosím o respektování Pokynů.

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Před rokem jsem nastoupila do hubnoucího kurzu a za půl roku jsem zhubla 12 kilo. Je to skvělé, ale od té doby se stále držím na té samé váze a dolů už se nemůže pohnout:( Je mi 24 let, vážím 65 kilo a měřím 168 cm. Chtěla bych zhubnout ještě 5 kilo a budu úplně pokojená, můžete mi poradit, co by pro men bylo nejlepší? Děkuji. Ema