Milá Šárko, je dobré, že takto uvažujete. Kéž by to by samozřejmé pro všechny budoucí maminky. V prvé řadě je třeba ale upravit jídelníček a vyhýbat se zbytečnému příjmu sacharidů a tuků. Omezte konzumaci příloh a běžného pečiva. Nepijte slazené nápoje. Nekonzumujte technologicky upravené potraviny do kterých je přidáván cukr (např.některé mléčné výrobky). Jezte přiměřené porce ovoce. Usilujte o co nejpestřejší jídelníček. Do jídelníčku pak můžete zařadit 1 pokrm Guareta nebo Dietline za den. Kdykoliv se ozvěte budete-li mít nějaké nejasnosti s tvorbou jídelníčku.
dobrý den pane doktore,
chtěla bych se optat jaké doplnky od guarety můžu konzumovat aniž bych měla strach,že ublížím miminku,jsem v 10tt těhotenství a mám strach z rychlého nárůstu váhy,děkuji a pěkný zbytek dne