Začátek hubnutí

Gratuluji Miluško ! Navrhuji se dále držet doporučení z Pokynů str.6 nebo DP na 12 dní zopakovat jestliže vám vyhovoval a dobře se cítíte. Přečtěte si prosím moji dnešní odpověď Evě viz. velký váhový úbytek. Přeji pevnou vůli i nadále. Kdykoliv se ozvěte a určitě napište po dalším týdenním vážení jak se máte a jak jste další týden zvládla.

Dobry den pane doktore, tak po 7 dnech držení DP na 12 dní je 4kg dole a zatím bez hříchu :)Jen bych vás chtěla poprosit co dál jíst po ukončení DP chtěla bych v hubnutí pokračovat.Moc děkuji predem za odpoved.S pozdravem Miluška

Milá Lussy, je důležité, že jste se rozhodla již nyní snížit váhu o zbytečné kilogramy. V blízké budoucnosti by již mohly být příčinou vážnějších zdravotních komplikací. Seberte všechny síly a pusťte se do toho! Ztráta prvních kilogramů posílí vaši vůli a pevně věřím , že postupně dokážete dosáhnout cílové váhy. Doporučuji zahájit hubnutí DP na 12 dní. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů a Pokynů ke stabilizaci váhy. Kdykoliv se ozvěte, budete-li mít nějaké nejasnosti.

Dobrý den pane doktore, doslechla jsem se o vaší dietě a přečetla jsem si diskusi o které soudím, že je pravdivá a hodně důvěryhodná. Proto vás prosím o radu čím začít a co všechno brát. Chtěla bych co nejdříve shodit 30 kg. Vím že je to hodně a vím že je to dlouhá cesta, sama jsem už zkoušela asi všechny možné diety a přípravky. Teď se obracím na vás. Měřím 157cm a vážím 89 kg. Je mi 29 let. Prosím odepište. Děkují Lussy