Doporučuji zvolit DP na 10 dní Zuzano a jídelníčkem obdobné výživové hodnoty se snažte potom dosáhnout cílové váhy minus 2kg. Váha přirozeně kolisá a takto budete snáze udržovat stanovenou hranici.
Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, který DP zvolit. Chtěla bych zhubout tak 3 - 4 kg. Je vhodný DP na 7 dní nebo spíše 10 dní? Děkuji za odpověď. Zuzana