Sport

Dobrý den, tělesnou zátěž je třeba omezit a držet se informací na obalech výrobků a na webu. V rámci stabilizace váhy a navyšování energetického příjmu ji postupně navyšujte, podle toho, jak se budete cítit. Zápasy či tréninky bych opravdu na 2 týdny vynechal a zařadil doporučované pohybové aktivity.

Dobrý den, rozhodla jsem se začít s DP na 12 dní. chtěla jsem se zeptat, jak je to se sportem - chodím 1x-2x týdně na bosu a závodně hrauji basket 2x týdně trénink + zápas. Zda je to vhodné a budu mít dostatek energie? Děkuji