je pro mě dieta vhodná?

Dobrý den, za jo-jo efekt může vždy ten, kdo dietní režim sestavil, nebo ten kdo jídelníček nedodržel... Doporučuji si pečlivě pročíst Pokyny k DP a Pokyny ke stabilizaci váhy. Nejjednodušší je jinak zahájit hubnutí DP na 12 dní, který je úplnou náhradou stravy. Během tohoto Plánu je dobré používat vlákninové přípravky Guareta viz. např. Vlákninový set. Bude-li něco nejasného, určitě se prosím před objednáním výrobků ozvěte.

Dobrý den, zajímalo by mě, který dietní plán si zvolit a jaké jsou šance na úspěch, mám-li 62kg, 158cm a pokud bych chtěla dostat dolu 7kg. V případě, že by se mi podařilo dostat těchto 7kg dolů, nehrozí jojo efekt? Přece jen je to za krátkou dobu a i když budu po (např.) 14ti dnech striktního programu jíst zdravě a vhodně, nehrozí, že se mi kila stejně dřive nebo později vrátí? Děkuji za odpověď.