DP 15, ako dalej?

Dobrý den, máte hodně kilogramů před sebou. Pokud to zvládnete, doporučuji ještě zopakovat úplnou náhradu stravy DP na 12 dní. Pokud ne, navažte prosím DP na 10 dní a jídelníčkem obdobné výživové hodnoty pokračujte až do dosažení cílové váhy s tím, že je vhodné 2 pokrmy Guareta dlouhodobě ponechat a 2 pokrmy sestavovat zejména z nízkotučných mléčných výrobků, libového masa a zeleniny. Praktické informace můžete najít v Pokynech pro stabilizaci váhy. Držte se tělesných aktivit, které jsou doporučovány na obalech našich výrobků. Rotoped bych používal tehdy, až budete mít o 10-15kg méně. Přeji pevnou vůli. Kdykoliv se ozvěte pokud bude něco nejasného. Máte-li vysoký krevní tlak, měřte si ho každý den a včas po dohodě s lékařem Isoptin vysaďte.

Přiložen dotazník #22

Dobry den, som 3. den na vlakninovom DP15 a chcela by som sa opytat, ci by som mohla pokracovat v DP15 prisnom. Vstupne udaje: 100,5 kg /160 cm /27 rokov. Momentalne sa hybem okolo 100kg. Prve 2 dni mi nebolo vecer najlepsie- unava, napinanie, ale postupne sa lepsim. Mozem na 5. den nasadit rotoped na cca60 min, respektive kolko bicyklovania a ako casto by ste odporucali? Ine ako rotoped nestiham... Velmi pekne dakujem za odpoved :))