12 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, díky za mail. O měření klidového energetického výdeje je možné se dočíst na tomto webu viz. výrobky/měření metabolismu. Měření je možné si tedy objednat jako jakýkoliv výrobek. Výsledek měření může napovědět zda dietní režim probíhá tak jak má. Podle hodnoty respiračního qocientu lze zjistit, zda je režim dodržován či zda je jídelníček správně sestaven. Napoví také jak bychom se měli stravovat abychom nepřibírali (denní energetický příjem) či šli s váhou optimálně dolů... Vyvrátí nám, že nemáme "zpomalený metabolismus" jak se s oblibou píše a straší v časopisech. Tento mýtus se předává ale i mezi vzdělanými lidmi v oboru. Ne každý si totiž uvědomuje rozdíl mezi dlouhodobým hladověním a nízkoenergetickou dietou... Kdyby vás něco ještě zajímalo, ozvěte se prosím.