jaký dietný plán zvolit?

Dobrý den, pokud již nekojíte, doporučuji vám začít úplnou náhradou stravy DP na 12 dní. Potom bych navázal DP 10 kde je již jeden běžný pokrm. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako je DP10 bych pokračoval až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Obvykle je nutné po celou dobu 1-2 pokrmy Guareta či Dietline ponechat, aby se hubnutí nezastavilo. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů včetně Pokynů pro stabilizaci váhy. Bude-li něco nejasného, určitě se předem ozvěte.

Přiložen dotazník #36

Přiložen dotazník #35

Dobrý den, slyšela jsem o Vás jenom samé chvály:-) a ráda bych taky začala s vašou dietou resp.s vhodným DP. Ale nevím jaký DP si mám zvolit. Som maminka na MD, a po porode sa mi nepodarilo dostat na svoji predchozí váhu (ješte před porodem). Stále mám 12-13kg navíc, at delám cokoliv a držím jakoukoli dietu zhubnu jenom 2-3kg a pak ich opet naberu:-(. Pri svoji výške 163cm, mám temeř 70kg:-(. Mohli by jste mi poradit prosím jaký dietny plán je nejvhodnejší?Dekuji.