DP7

Díky za upřesnění. Můžete určitě začít DP 7. Držte se prosím Pokynů a nic do jídelníčku nepřidávejte. Respektujte informace ohledně tělesných aktivit, které jsou uvedeny na obalech výrobků. Kdykoliv se ozvěte. Těším se, že budete úspěšná.

Ideálně 3-5kg. 22 let. Včerejší jídelníček: snídaně 2x knackebrot se šunkou, svačina banán, oběd krémové rizoto s kuřecím masem, pórkem, sušenými rajčaty, kukuřicí, hlívou a sýrem a k večeři smažený hermelín, bramborová kaše, zeleninový salát (domáci strava :-D) Děkuji

Jaké cílové váhy chcete dosáhnout? Kolik je vám let? Napište mi prosím váš jídelníček ze včerejšího dne?

Dobrý den pane doktore, doporučil byste mi DP7 při výšce 168cm, výchozí váha 57kg? Případně raději DP10?