12DP

Dobry den pane doktore, rada bych se zeptala, zda by byl velky problém, kdybych v DP10 prohodila jeden den za druhy? Dekuji E.

Dobrý den, výraznější váhový úbytek se může dostavit i s malým zpožděním a výsledek se může rychle ještě vylepšit! 3kg je minimální úbytek u všech, kteří mají nadváhu a je výborné, že jste jej splnila. Ta váhová množství jsou již po tepelné úpravě. Přeji pevnou vůli a těším se na další zprávy a dotazy.

Dobry večer pane doktore, tak 12DP je úspěšně za mnou, bohužel jsem trochu zklamaná - váha ubyla celkově jen o 3kg :-(..Ale na druhou stranu mě to nakoplo a chci víc :-),takže jsem dnes začala 10DP a rada bych se zeptala, zda správně chápu - 100g masa a 150g brambor je myšleno v neupraveném stavu?? Dekuji za Vaši odpověď

Ano Evo, koktejly jsou zaměnitelné s omeletou Dietline. Guaretu SuperSlim doporučuji užívat, pokud vám vyhovuje.Pomůže vám dietní režim zvládnout.

Děkuji moc za Vaši odpověď a jdu udělat objednávku :-)..Ještě bych se ráda zeptala, čím nahradit tuňáka - to taky bohužel není moje oblíbené jídlo :-( a potom,, pokud jsem dobře pochopila Vaše pokyny o zaměnitelnosti jídel, je tedy možné zaměnit omelety za koktejly? Děkuji moc E.

Děkuji moc za Vaši odpověď a jdu udělat objednávku :-)..Ještě pro ujištění, je tedy možné zaměnit i omelety např. za koktejly? Pokud jsem to dobře pochopila? a a teď používám Vaší vlákninu - super slim, je vhodné tuto používat i nadále? Děkuji E.

Milá Evo, mám radost, že jste měla úspěšný týden a že se včas připravujete na další krok. Svačinky Milko je možné nahradit Ovofity Milko, které také patří mezi ideální mléčné výrobky pro snižování váhy. Pro optimální výsledek je pak nejdůležitější celodenní výživovová hodnota jídelníčku. Proto si můžete pokrmy v rámci dne rozvrhnout tak, jak vám to vyhovuje. Těším se na další zprávy a dotazy.

Pěkný den pane doktore, tak se hlasím po týdenním vážení a váha klesla o -2,5kg! Mám radost, nejspíš si objednám 10DP - ale mám problém, koukala jsem na skladbu jídelníčku a vím, že budu mít problém s milko produkty se zeleninou, absolutně tyto věci nejím :-(..Doporučil by jste mi místo toho něco jiného prosím? A ještě bych se chtěla zeptat, proč jídla vařená jsou v jídelníčku, až večer? není to zbytečně moc těžké jídlo na noc? Děkuji s přáním hezkého dne Eva

Milá Evo, jednotlivé pokrmy je třeba v rámci jednoho dne (24hodin)všechny zkonzumovat. Můžete si je ale zpřeházet tak, jak vám to vyhovuje. Můžete si také stanovit libovolnou dobu, kdy je sníte. Přeji pevnou vůli a těším se, na případné dotazy. Budu rád když se ozvete po prvním týdenním vážení jak se vám daří a jak jste první týden zvládla.

Pěkný den pane doktore, po přečtení zdejších diskuzí jsem se rozhodla zkusit Váš plán a doufám, že i mě se podaří s Guaretou nastartovat. Dnes mi přišel balík s dietou a ráda bych si ještě ujasnila pár nejasností. Za 1. pokud jsou rozděleny jídla snídaně,svačina,oběd a večeře - tak zda je možné ranní svačinu vynechat a případně koktejl si dát třeba jako druhou večeři později? Pokud ano, nebude to mít vliv na výsledek? a za 2. Je třeba vždy všechno jídlo sníst? nemylím teď jen vynechání nějakého jídla, ale spíš objemově? Děkuji s pozdravem Eva