Co dal?

Myslím, že poštovné stojí okolo 300Kč. Ještě se zeptám kolegů. I zelenina obsahuje sacharidy. Některá více , některá méně ( základní informace jsou uvedeny v Pokynech pro stabilizaci váhy). Dostupnost sacharidů se může výrazně zvýšit kulinářskou úpravou ( vařená mrkev). Pokud chcete dosáhnout optimálního výsledku, zeleninu u kompletní náhrady stravy nepřidávejte. Pokud ne, volte prosím listovou zeleninu, nebo třeba okurky, zelí, zelenou papriku či ředkvičky v množství do 200g za den.

Dekuji za nabidku, zatim mam produktu dostatek ale budu nad tim ze by jste me zasobil i na dalku uvazovat. Nemam predstavu kolik stoji postovne do Svedska? Muzete me , prosim , informovat? Chtela jsem se zeptat z jakehoduvodu se nesmi , nebo nema , jist behem teto kury cerstva zelenina? Dalabych si s chuti okurku , nebo mrkev jen abych neco kousala a nemela jen tekutou potravu.

Stává se to. uživejte zároveň multivitamin-multiminerál. V tomto počasí není lehké být disciplinovaný, protože tělo musí vydat více energie na termoregulaci, protože výraznější změny teplot jsou i několikrát za týden. Jinak naše výrobky posíláme i do zahraničí a není to problém, pokud vám nebude líto peněz za poštovné.

dobry den, preji prijemny zacatek tydne. Dekuji za rady , pokusim se neco poridit - ted momentalne mam jeste stale vase produkty. Az dojde e zmene tak se , kdyz dovolite , s vami poradim. Je docela zvlastni ze mam cim dal tim vetsi pocit hladu. Mela jsem dojem ze po 10 dnech by se mel organismus srovnat - nebo jsem jen ja tak nenasytna.

Obecně zkuste požadovat v lékárně meal-replacer a nějaký proteinový koktejl, který bude obsahovat pouze mléčnou bílkovinu. V evropských zemích je možné většinou dostat bez větších problémů Modifast.Mléčné výrobky vyhledávejte podle nutriční hodnoty i velikosti balení. Hledejte ty, které mají co nejvyšší obsah bílkovin a co nejnižší obsah sacharidů a tuků. Bohužel nikde nejsou tradiční tvarohy oblíbeny tak,jako u nás... Spíše volte sýry typu Cottage nebo bílé jogurty do kterých není přidán cukr ( sacharóza, fruktóza, glukóza) nebo škrob. Věřím, že si poradíte. Pokud mi napíšete výživovou hodnotu konkrétního výrobku ( stačí celkový obsah bílkovin, sacharidů a tuků), mohu vám jej předem okomentovat.

Dekuji za poradenstvi. Mam jen jeste jeden problem. Neziji v cesku a ted momentalnr na par dni prijedem a tak si vse u vas zakoupim. Guaretu tady nikdo neprodava a tak se ptam jaky jiny vyrobek - byt pro vas konkurencni - se da pouzit. To plati samozrejme na produkty Milko take. Drive jsem jedla ke snidani Activii. Je mozne v ni pokracovat?

Dobrý den, díky za dobrou zprávu. Mám radost, že vám Plán vyhovuje. Jestli se citíte na to, že vydržíte ještě více dní s úplnou náhradou stravy, tak pokračujte. Doporučuji přidat třeba jen 6 dní DP12 a pak navázat DP10. Režim doplňte Paralékárna Rybím olejem a Additivy. Víno obsahuje nejen sacharidy (4kcal/g), ale také alkohol, který má vysokou energetickou hodnotu ( 7 kcal/g). Po zhubnutí a stabilizaci váhy si víno určitě dopřejte. Nelze ho však konzumovat denně, pokud si chcete váhu udržet. Doporučuji si jej dopřát jen občas v množství cca 2dcl a zaměřit se jen na ta vína nejlepší. PS: 2dcl suchého bílého vína obsahují cca 25g sacharidů a 25g etanolu.

Dobry den pane doktore. Zakoupila jsem vas 12 denni program a zcela bez problemu jej dodrzuji jiz osmy den. Zhubla jsem cca 3 kg a ptam se? 1 ; rada bych zhubla jeste tak 5 kg. Mam tedy okamzite pokracovat v teto kure jeste jednou , nebo prejit na Guaretu + jedno jidlo denne? 2; jak je to s pitim vina? Vim ze je kaloricke , ale smi se tedy vubec nekdy, treba jen sklenicka? Dekuji za odpoved a preji krasny vikend. S pozdravem H. Danek