Ryby

Dobrý den, rybu prosím nahraďte kuřecím či krůtím masem v obdobném váhovém množství. Papriku pak listovou zeleninou, nebo třeba ředkvičkou. V Pokynech pro stabilizaci váhy si můžete porovnat výživovou hodnotu různých druhů masa, zeleniny atd... Věřím, že si poradíte a že dosáhnete optimálního váhového úbytku.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak se to řeší v případě, že nejím ryby a papriku? Ve spoustě plánech uvádíte jako doplňky tuňáky a papriky. Děkuji za odpověď Jana D.