Nový DP

Milá Katko, hubne-li se pozvolněji, váha se pak snáze po dosažení cílové váhy udržuje. 4kg je již znatelný váhový úbytek a určitě to stojí za pochvalu! Pevně věřím, že pomocí DP váhu dokážete snížit ještě více a že se po zhubnutí budete i velmi dobře cítit. Těším se na další zprávy a přeji pevnou vůli.

Dobrý den pane doktore, tak od konce dubna do dnešního dne jsem zhubla s Guaretou a běžnou stravou 4 kila.Výsledek mohl být lepší, mnohem lepší, na druhou stranu jsem od začátku roku až do konce dubna, tj. za 4 měsíce nezhubla ani kilo, čili pro mě to úspěch je, malý, ale lepší, než žádný :-).Nyní na sebe budu hodně přísná, potřebuji do konce června zhubnout 5 kilo (nebo alespoň další 4).Ode dneška dietní plán 12 denní a pak buď 10 denní nebo 7 denní (ten se dá dodržet v pohodě).V červenci bych chtěla dalších 5 kg (4 kg) a pak se uvidí, jestli budu spokojená a mojí snahou bude udržení váhy nebo budu chtít ještě shodit.To je ale ještě daleko :-). Pěkný den a děkuji Vám, že se mám komu "vypsat" . Katka