Pokračování po pauze

Milá Renato, mám velkou radost, že si víte rady a že jste dosáhla váhy při které vám to musí velmi slušet. Pokud váha povyskočí a nepodaří se jí vrátit zpět pomocí běžného jídelníčku, výrobky Guareta a Dietline to určitě zpraví. Jen je třeba upravit jídelníček včas a neodkládat to. Těším se, že se do naší poradny budete vracet s dobrými zprávami.

Dobrý den, tak ještě jedno hlášení po dalších týdnech. Od září s DP15 a DP10 -5kg a v během října ještě-2kg. Kila teď už nemizí, ale deka ano a to už jím úplně všechno, včetně ovoce a pečiva. Myslím, že zvládnu pomalu shodit i ty zbývající kilča. Mám teď 57 při výšce 156cm. Pro někoho by to bylo moc, ale já si připadám téměř hubená, protože jsem ještě na jaře měla 74kg. Všechno na mně krásně plandá a něco jsem musela úplně vyhodit. Žádné schovávání. Sice si nedělám iluze, že zas někdy něco nepřiberu, ale už to nenechám dojít tak daleko, Guareta to bude jistit. Zatím ponechávám k večeři Vaše koktejly, to mi moc vyhovuje a jako dobrotu občas krém nebo pudinky.(do vanilkového si občas dám lžičku instantní kávy spolu s vlákninou a hned mám bezpracný vynikající dezert a nehoní mě mlsná). Děkuji moc za Vaši dietu a ať se Vám vše daří.Renata

Milá Renato, mám pro dietní prohřešky pochopení, protože nejsem jiný. Netrapte se tím a bojujte dál. Šmakoun je vhodná náhrada masa. Všímejte si ale také jeho výživové hodnoty. Některé výrobky mají více sacharidů. Plátky obecně mohu doporučit. Párkům se vyhýbejte. Nemají standartní obsah tuku. Leucin Plus má význam tehdy, budete-li opravdu absolutně disciplinovaná a budete se držet výživové hodnoty DP10. Těším se, že se zase ozvete.

Dobrý den, tak po druhém týdnu DP15př. už jen - 1,2kg, takže celkem 3,8kg. Nemám ale úplně čisté svědomí, teď o víkendu jsem si dala u kamarádky tvarohový koláč, nešlo odolat. Ale nevadí, zítra začnu DP10. Budu muset trochu improvizovat, protože nejím maso, tak asi dám víc Šmakouna. A chtěla jsem se zeptat, jestli by nebylo vhodné přidat Leucin. Zatím se mějte pěkně a zdravím. Renata

Díky za dobrou zprávu! Držte se ozvěte se zase za týden!

Dobrý den, tak dietka zatím funguje krásně, jako na jaře. Po prvním týdnu DP15př. mám o 2,6kg méně, bez hladu a únavy. Trochu mi pomáhá i rýma, kterou teď mám, protože i když musím každý den vařit rodině tak nic necítím a nemám žádné chutě. Takže ještě týden a pak asi DP10 nebo DP12. Ještě alespoň 7kg dolů by to chtělo. Snad to zvládnu. Zatím zdravím.Renata

Toto upozornění máme u Guarety SlimLinei Renato. Máme jej tam proto, že prášková vláknina přijímá zvýšenou vlhkost z volného prostoru lékovky, která automaticky po otevření vzniká. Po postupném odebíraní se prostor zaplněný vzduchem zvětšuje a vláknina tak přijímá stále více vlhkosti. Může se tak teoreticky stát vhodným prostředím pro mikrobiální znečištění a pomnožení některých mikroorganismů, které mohou způsobit průjem a nevolnost. Při správném zacházení je to ale spíše možnost teoretická. U Guarety SuperSlim je obsah chráněn tobolkou a pravděpodobnost mikrobiálního znečištění při dlouhodobém uchovávání je ještě menší.

Dobrý dne, ráda se ozvu, protože Vaše podpora skrze poradnu také moc pomáhá. Takže objednám to co mi chybí a začnu. Jen mám teď ještě dotaz, jestli se vláknina SuperSlim tobolky opravdu může použít jen 1 měsíc, jak jsem se na ní dočetla. Já mám ještě téměř celé balení, které jsem ale otevřela už někdy v květnu a pak jsem na něj tak nějak zapomněla. Je mi ho líto vyhodit. Díky za odpověď a zdravím. Renata

Milá Renato, váha pravděpodobně již nepůjde dolů tak tychle, ale jestliže ji chcete snížit o tolik kilogramů, jinou možnost prakticky nemáte a nízkoenergetická dieta je zkrátka nutná. Doporučuji tedy obdobný postup. Jinak mám radost, že jste si váhu udržela. Není to samosebou a určitě jste si dokázala ledaccos odříci. Budu rád, když se po týdnu redukční diety ozvete, jak se vám daří.

Dobrý den, na jaře jsem objevila Guaretu a v březnu jsem po DP15 přísném a DP10 zhubla 8kg a v dubnu ještě další 2kg už se svou stravou. Přes léto jsem si dala od diety pauzu, protože mi bylo jasné, že neodolám ovoci z naší zahrady i nějaké té zmrzlině , ale i když jsem docela hřešila, tak váha kupodivu krásně stojí, mám + - 0,5kg. Teď mám ale už zase chuť se pustit do diety a do jara bych chtěla schodit ještě dalších 10kg.( nyní mám 65kg při výšce 156 cm, věk 49). Myslíte, že by DP15 přísný a pak DP10 mohly zase tak skvěle fungovat po 5 měsíční pauze, nebo doporučujete raději jiný postup? Jinak za Guaretu vřelý dík, snad jediná dieta, která opravdu funguje. Renata